問游泳教練問題，點問先最有用

家長想了解孩子狀態很正常，但問題太籠統時，教練也難回答。所以處理問教練問題時，第一步可以先看「問題是否具體」。

家長可以怎樣觀察問教練問題

只問幾時升班，可能忽略孩子正在卡住的小細節。這類情況最好用具體畫面記錄，否則感覺會很快變成焦慮。

問教練問題的變化不一定即時變成速度或距離，可能先表現在情緒、口令反應和願意再試。

問教練問題不宜只用一句喜歡或不喜歡概括。較有用的做法，是把反應拆成身體、情緒和聽口令三部分來看。

在課堂安排上，問教練問題不一定要靠加強度解決。有時只要改變提示方式、等候位置或練習長度，反應已經不同。

問教練問題如果連續幾堂都出現同一反應，下一步便應該調整提示、難度或課堂節奏。

可問孩子現時最穩的一步、最需要練的一步和家中可否配合觀察。如果連續幾堂都用同一個觀察點，真正的變化會更容易被看見。想知道是否適合目前程度，可以從聯絡我們開始整理問題。

把「是否避免即場比較」放入觀察，可以避免只憑一次表現判斷整個安排。

問教練問題亦要看長期性。一堂做到未必代表穩定，連續幾堂都能在相似情況下完成，才值得再提高要求。

問教練問題的收結可以很簡單：記低「問題是否具體」最清楚的一刻。

問教練問題這個畫面會幫家長和教練在下一堂接回好問題應該具體到畫面，也可檢查「問教練問題的基本做法」是否仍然合適。

問教練問題當學習者知道「是否避免即場比較」正在變穩，就較容易由壓力變成可處理的任務，而不是只等待評分。