家長同游泳教練溝通，講甚麼最有用

遇到和教練溝通時，先不要急着比較進度。家長想幫孩子，不一定要懂技術詞，但要講得出孩子在哪一步卡住。只要方向清楚，孩子會較容易接回課堂。

和教練溝通容易被忽略的地方

只說孩子好像沒進步，教練很難判斷是水感、呼吸、情緒還是出席問題。因此家長要觀察的不是一堂之內有沒有立刻成功，而是孩子是否知道自己下一步要做甚麼。

和教練溝通還要看當日孩子的狀態，例如精神、怕不怕凍、是否剛轉場或之前有沒有不愉快經驗。這些背景不需要寫成長報告，但足以影響教練第一段練習怎樣開始。

和教練溝通如果和身體狀態有關，便不應只看技術。像「是否提到時間點」這類反應，往往比一次游了多遠更早顯示孩子是否準備好。

可用簡短例子溝通，例如嗆水後怕低頭、放學後特別累或等候時分心。若孩子反應比預期慢，先調整節奏，不要急着把問題定性為不合作。如要把和教練溝通放入正式安排，可以先參考聯絡我們。

課後跟進和教練溝通時，可以只保留一個畫面，例如「描述是否具體」。這個畫面比籠統說進步或退步更實用，因為下一堂可以直接從同一位置再觀察。

和教練溝通遇到停滯時，不一定要加堂數；有時把「可用簡短例子溝通，例如嗆水後怕低頭、放學後特別累或等候時分心。」做得更清楚，孩子已經會少一點緊張。

當孩子在「是否問到下一堂怎樣跟進」這一點有反應，教練通常已經可以知道下一步應該加提示，還是先留在原來難度。

只說孩子好像沒進步，教練很難判斷是水感、呼吸、情緒還是出席問題。所以下次安排不需要很大，只要讓孩子清楚知道第一步是甚麼，課堂就較容易重新接上。

和教練溝通如果想轉入更高要求，先確認孩子在「描述是否具體」時不是靠運氣完成。

和教練溝通只要孩子仍能在安全感之下回到原本的小目標，就有繼續修正的空間。