由 25 米到 100 米，孩子要學識分段

如果只看結果，完成100米會變得很模糊；用「最後是否能安全完成」作起點會清楚得多。孩子能游二十五米後，未必自然能完成一百米。

完成100米先看哪一個現場訊號

如果每段都用衝刺方式，後半段會很快散掉。對學習者來說，知道怎樣開始和怎樣停下，通常比立即做到完整動作更重要。

實際上，完成100米還要看當日精神、場地人流、上課前是否趕急，以及有沒有足夠時間進入狀態。

完成100米有時不是課堂內容錯，而是難度、時間或環境剛好未配合。先找出最影響的一項，調整會更準。

完成100米還有一個容易漏看的位置，就是「最後是否能安全完成」。這個細節未必搶眼，但往往能反映安排是否真的適合當事人。

另外，完成100米也可以用兩三堂作觀察期。若同一個細節逐步穩定，便不用急着重新安排所有事情。

用分段目標、固定呼吸和短休息，讓孩子理解長一點距離的節奏。若反應比預期慢，先調整節奏，別急着把問題定性為不合作或不適合。如要同時了解安排和跟進，可先看課程特色，再透過Blog查詢。

家長可留意「第一段是否太快」和「中段是否保持姿勢」。這兩點若有改善，通常代表課堂不是原地踏步。

完成100米若要做紀錄，不需要寫長篇。只記「第一段是否太快」是否有變化，再加一句當日狀態，已經足夠下次對照。

把完成100米放到長期學習裏看，最值得留意的是「最後是否能安全完成」能否在一百米不是四次二十五米相加之下重複出現。

完成100米下一堂如要延伸，可由「用分段目標、固定呼吸和短休息」保留一小段，再按反應慢慢加內容。

完成100米只要仍有「第一段是否太快」這個安全起點，短期未見大突破也不需要急着否定「用分段目標、固定呼吸和短休息」這個方向。