第一次約私人游泳教練前要講清楚甚麼

第一次私人課最需要先處理的是先講清背景、目標和孩子接受提示的方式。私人課很個別化，教練越了解孩子，第一堂越容易安排準確。

第一次私人課先看哪一件事

只說想學快點，教練未必知道孩子怕水、體力或過往經驗。這類情況最好用具體畫面判斷，否則很容易把情緒、體力和技術混在一起。

第一次私人課還要看當日孩子的狀態，例如精神、怕不怕凍、是否剛轉場或之前有沒有不愉快經驗。這些背景不需要寫成長報告，但足以影響教練第一段練習怎樣開始。

第一次私人課不妨配合一個課前小約定，例如先完成「孩子是否怕被盯着」。目標清楚，孩子落水前會少一點猜測，大人也較容易判斷是否需要降低要求。

上堂前交代年齡、水感、曾學泳式、敏感位和家庭可配合時間。這比即場加很多新指令更適合兒童，因為孩子在水中能接收的資訊有限。家長亦可先看聯絡我們，再按孩子情況透過報名及須知查詢。

課後跟進第一次私人課時，可以只保留一個畫面，例如「目標是否具體」。這個畫面比籠統說進步或退步更實用，因為下一堂可以直接從同一位置再觀察。

第一次私人課若忽然不順，可先核對「目標是否具體」和當日狀態，再決定是否要調整安排。

若課堂中出現「教練是否有階段安排」，家長不用即時追問對錯，先看孩子能否回到「上堂前交代年齡、水感、曾學泳式、敏感位和家庭可配合時間。」這個安排。

第一次私人課是否需要改安排，最好等孩子在「目標是否具體」和「教練是否有階段安排」都有較一致反應後再決定。

第一次私人課最需要留意的，不是大人講了幾多，而是孩子能否在「孩子是否怕被盯着」中回應到一個清楚提示。

把先講清背景、目標和孩子接受提示的方式拆細後，第一次私人課不再只是大人的擔心，而會變成課堂中可以慢慢處理的目標。