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游泳教學資訊、最新活動及家長指南。
泳式技巧
很多孩子一蹬牆就立即打開手腳,錯過最容易滑行的一段。 這篇整理流線型較容易被忽略的處理方式。
有些家長見到孩子只向一邊換氣,就擔心姿勢會歪。 這篇整理雙邊換氣較容易被忽略的處理方式。
身體轉動可先由「換氣時頭是否抬起」開始觀察,重點是自由式轉身體能讓呼吸和划手更順。
自由式抱水可先由「手入水是否太急」開始觀察,重點是自由式手部重點是抓到水感。
成人學游水
成人班型選擇可先由「是否需要高度私隱」開始觀察,重點是私人課重個別節奏。
女士成人班不只看一次表現,亦要留意「是否願意提出難位」等細節。
有些成人年少時學過,但多年後再落水,體力和水感都已經不同。 這篇整理重新開始較容易被忽略的處理方式。
辦公室身體習慣不只看一次表現,亦要留意「呼吸是否很短」等細節。
游泳技巧
沒有教練在旁時,成人和高年級學生都容易用力過度。 這篇整理自主練習節奏較容易被忽略的處理方式。