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游泳教學資訊、最新活動及家長指南。
比賽與泳隊
比賽緊張可先由「是否知道自己項目」開始觀察，重點是緊張不一定是壞事。
第一次比賽可先由「是否知道何時檢錄」開始觀察，重點是第一次比賽的重點是熟悉流程。
課後整理不只看一次表現，亦要留意「是否記得今日重點」等細節。
整理比賽熱身的現場判斷和下一步安排，特別留意「是否記得比賽節奏」。
有些孩子短途爆發好，有些孩子耐力較穩，但成長階段變化很大。 這篇整理短途長途較容易被忽略的處理方式。
有些孩子二十五米可以很快，但一到五十米就後半段散掉。 這篇整理短距離配速較容易被忽略的處理方式。
處理接力交接時，可先分清場地、狀態和可跟進位置。
泳式技巧
出發跳水不只看一次表現，亦要留意「是否等口令」等細節。
整理四式轉換的現場判斷和下一步安排，特別留意「是否知道下一式」。
